Hypnose adolescent

Description du service

T'en as marre de stresser pour rien ? L'hypnose, c'est pas ce que tu crois Non, tu vas pas dormir. Non, je vais pas te contrôler. C'est juste un moment pour toi, où personne te juge, où tu peux enfin respirer. Concrètement ? Tu t'installes, on discute de ce qui te tracasse, puis je te guide avec ma voix pour que tu te détendes profondément. Tu restes conscient(e) tout du long. C'est comme quand t'es absorbé(e) dans ta série préférée. T'es là, mais zen. Ça peut t'aider pour quoi ? Le stress qui te bouffe → Contrôles, oraux, orientation, insomnies avant les exams La confiance en toi → Tu te trouves moche, t'oses pas parler en classe, les réseaux te plombent le moral Tes émotions → Tu pètes un câble pour un rien, tu te prends la tête avec tes parents ou tes potes Les écrans → Tu scrolls jusqu'à 3h du mat', tu peux pas lâcher ton tel Les trucs durs → Divorce de tes parents, déménagement, harcèlement, deuil Mes parents vont tout savoir ? 12-15 ans : Ils doivent être OK pour que tu viennes, mais ce qui se dit en séance reste en séance. Je leur explique juste les grandes lignes. 16 ans et + : Tu peux venir seul(e) après la première fois. Tes parents sauront juste que tu viens, pas ce qu'on se dit. Exception : Si tu me dis que t'es en danger, je dois en parler. Mais on en discutera ensemble avant. Comment ça marche ? 1ère séance : Juste de la discussion. Tu décides après si tu continues. Séances suivantes : En général 3 à 6 fois. 1h, 70€. Ce qu'ils disent "J'ai appris à gérer mon stress avant les contrôles" — Léa, 16 ans "Un espace où je peux parler sans jugement" — Sarah, 17 ans C'est PAS pour toi si... T'as des pensées suicidaires → appelle le 3114 ou parle à un psy T'as une vraie dépression ou troubles alimentaires → il te faut un suivi spécialisé d'abord Prêt(e) à tester ? 📍 1 rue Félix Chautemps, Albertville 💻 Ou en visio 📞 06 51 42 95 37 (SMS ok) Si t'es arrivé(e) jusqu'ici, c'est que quelque part tu veux aller mieux. L'hypnose c'est pas magique, mais ça peut vraiment t'aider à te sentir plus léger(ère), plus toi. Appelle juste pour qu'on en parle 15 minutes. Sans engagement. Béatrice Petiot | Hypnothérapeute Albertville