" Avant d'écouter mes notes, notez que pas une de mes notes ne vaut la peine d'être notée " écrivait en 1600 William Shakespeare dans son livre " Beaucoup de bruit pour rien ".
La dévalorisation, parfaitement illustrée ici, se ressent lorsqu'une personne intègre un sentiment de culpabilité, de mésestime d'elle-même.
L'individu auto entretient une perception erronée, détériorée, dépréciée et méprisante de lui, une sorte de faux self .
Derrière cet état se retrouve souvent un manque d'amour vécu durant l'enfance .
Le sujet se retrouve pris en otage entre carence affective et défaut de reconnaissance.
Il ne se conçoit ni assez "aimable", ni assez "aimé .
Il se vit comme son pire ennemi .
Il nourrit cette voix intérieure mentalisée qui empoisonne et invalide toute aspiration, tout potentiel, toute opportunité et toute valeur .
Il est à l'origine de comportements auto saboteurs .
Il devient exécrable, créant ainsi autour de lui un climat hostile amenant son alter ego à le détester..
Et sous couvert de vulnérabilité exacerbée, il met sur pied un système de protection consistant à être sur la défensive de façon permanente.
Mais plus que tout, la dévalorisation montre un profond décalage entre la perception que la personne se fait des autres et la facon dont elle se perçoit elle-même .
On parle alors de syndrome de l'imposteur .
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